Consigli

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La crisi come opportunità

Consapevolezza, è questa la parola che può rispondere ai molti perché circa il passaggio da una visione statica ad una dinamica della vita. La vita è dinamica, non può che esserlo per avere tempo e luogo, per declinarsi nei suoi infiniti racconti, per non morire a se stessa. Inimmaginabile una vita inerte… Consapevolezza è anche la […]

PsicoDinamica, mon amour!

Ho conosciuto la PsicoDinamica in un momento di svolta della mia vita. Funziona così: la incontri quando sei pronto a svoltare. Lei ti raggiunge, ti tira per la giacca, un’amica insiste, sbagli strada, la macchina va da sola e… ti ritrovi al corso. Se è il tuo momento, possono intervenire anche gli alieni! La Psico, noi […]

Le persone grate sono persone felici. Il Diario della Gratitudine

Aumento dell’ottimismo, riduzione dello stress, migliore qualità delle relazioni… Sto parlando dei benefici e del potere della “gratitudine”. Nel tempo del “cotto e mangiato” e del “mordi e fuggi”, l’esperienza del grazie è tutt’altro che scontata. Perché? Perché la tentazione di confondere la vita con una App è terribilmente seducente. Vivere in consapevolezza e responsabilità […]